الزمالك يرفع الحمل البدني استعدادًا لمواجهة حرس الحدود في كأس عاصمة مصر

2025-12-13 18:57
واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك استعداداته لمباراته المقبلة أمام حرس الحدود، حيث خاض مرانه مساء اليوم السبت على استاد الكلية الحربية، ضمن التحضيرات لخوض الجولة الثانية من منافسات بطولة كأس عاصمة مصر.
وركز الجهاز الفني للفريق، بقيادة أحمد عبد الرؤوف، على زيادة الحمل البدني للاعبين خلال المران، وذلك عقب انتهاء فترة الراحة السلبية التي حصل عليها الفريق لمدة ثلاثة أيام، عقب المواجهة الأخيرة أمام كهرباء الإسماعيلية.
وقاد نونو كوستا ريبيرو، مدرب الأحمال، الفقرة البدنية في المران، والتي اشتملت على مجموعة متنوعة من التدريبات البدنية إلى جانب بعض الوحدات التدريبية بالكرة، بهدف رفع الجاهزية البدنية للاعبين وتجهيزهم بالشكل الأمثل للفترة المقبلة.
عقب ذلك، خصص الجهاز الفني فقرة فنية وخططية، تم خلالها تنفيذ عدد من الجوانب التكتيكية، مع توجيهات مباشرة من المدير الفني للاعبين لتصحيح الأخطاء وتطبيق التعليمات الفنية داخل أرض الملعب.
واختتم الزمالك مرانه بتقسيمة مصغرة بين اللاعبين، شهدت حماسًا كبيرًا، في إطار الوقوف على مستوى الجاهزية الفنية والبدنية لعناصر الفريق.
ويستعد الزمالك لمواجهة فريق حرس الحدود، المقرر إقامتها يوم 20 ديسمبر الجاري، ضمن الجولة الثانية من مباريات بطولة كأس عاصمة مصر، في لقاء يسعى خلاله الفريق لمواصلة عروضه القوية وتحقيق نتيجة إيجابية.